• Comprender qué es la autoestima, cómo se forma y cómo puede fortalecerse a lo largo de la vida desde un enfoque psicológico y científico.
• Explorar el autosabotaje como mecanismo interno que limita el desarrollo personal y ofrecer herramientas psicológicas para reconocerlo, comprenderlo y transformarlo en acciones más libres y coherentes.
• Profundizar en la construcción de la confianza personal como base esencial de una autoestima auténtica, abordando sus raíces emocionales, sus dimensiones internas y las estrategias que permiten fortalecerla a lo largo del tiempo.
• Revisar el sentido profundo del perdón como acto de cuidado interno, distinguiéndolo de sus falsas creencias, para comprender su impacto en la autoestima y reconocerlo como un camino posible hacia la liberación emocional y la reconstrucción personal.

Personas interesadas en el desarrollo personal, así como profesionales y estudiantes de la salud, la educación y el acompañamiento que deseen profundizar en la autoestima y sus procesos de transformación.

UNIDAD 1: AUTOESTIMA SIN MITOS

Definición de la autoestima

Formación y evolución a lo largo de la vida

Dimensiones cognitiva, afectiva y conductual

Autoeficacia y autovalía como pilares internos

Factores que influyen en su fortalecimiento o deterioro

UNIDAD 2: COMPRENDER Y TRANSFORMAR EL AUTOSABOTAJE

Definición del autosabotaje desde una mirada psicológica actual

Mecanismos emocionales y creencias que lo sostienen

Estrategias para identificar, cuestionar y transformar el patrón

Prácticas de autorregulación emocional y acción afirmativa

UNIDAD 3: CONFIAR EN UNO MISMO

Sentido psicológico de la confianza en uno mismo

Dimensiones clave: autoconocimiento, autovaloración y autodirección

Formación del diálogo interno y sus huellas vinculares

Autorregulación emocional como base del sostén subjetivo

Aceptación incondicional y pertenencia auténtica como fundamentos del vínculo con uno mismo

UNIDAD 4: SOLTAR NO ES OLVIDAR

Sentido psicológico del perdón y su diferencia con la sumisión

Impacto del rencor y la culpa en la autoestima

El perdón hacia uno mismo como acto de autorrespeto

Límites y reparación sin justificar el daño

Herramientas para iniciar un proceso de perdón consciente y sostenido

Integramente online, sin instancias presenciales. El curso se realiza mediante la utilización de un campus virtual, las clases se disponibilizan según el ritmo de estudio del alumno, cada vez que finaliza correctamente una unidad tendrá disponible la siguiente.

El participante podrá conectarse cuando desee sin restricciones de días ni horarios, y tendrá acceso, no sólo al material de estudio que podrá utilizar, bajar o imprimir, sino también a los foros de discusión, tanto con el docente como con el resto de los participantes. El inicio del curso es inmediato, no se debe esperar el armado de ningún cupo.

La cursada es guiada por un docente en forma permanente, quien acompaña al alumno en la comprensión de materiales, corrección de actividades y respuesta a sus consultas.

Todos nuestros docentes son profesionales con amplia experiencia, expertos en su área y apasionados por lo que hacen, capacitados para detectar las necesidades de los participantes, adaptando siempre las respuestas y explicaciones para lograr la comprensión de la temática y el acompañamiento de cada estudiante durante todo el proceso de aprendizaje.

La Escuela Superior de Estudios Profesionales es integrante de la Cámara Argentina para la Formación Profesional y Capacitación Laboral como centro asociado, cumpliendo con todos los requisitos establecidos por la misma. Ofrecemos a nuestros estudiantes una certificación opcional, emitida por dicha cámara, la cual verifica los parámetros de calidad educativa y cuya autenticidad puede ser verificada desde su propio sitio web.

La Escuela Superior de Estudios Profesionales, en su firme compromiso de proporcionar una educación de excelencia y accesible en todo el mundo, se enorgullece de ofrecer, de forma opcional, el Certificado Internacional expedido por la Organización Internacional para la Educación Permanente (OIEP). Este certificado resulta particularmente valioso para quienes aspiran a oportunidades laborales en el extranjero. La presencia de la insignia ISO 9001:2015 en dicho certificado confirma y realza la calidad del proceso de certificación.