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Inmediato
Flexible, aproximadamente 1 mes
No posee
UNIDAD 1: DESCUBRIENDO MINDFULNESS
En esta primera unidad, exploraremos el mindfulness desde sus fundamentos, descubriendo en qué consiste la atención plena y cómo esta práctica puede integrarse en nuestra vida diaria. Conocerás los beneficios de aplicar mindfulness en tu día a día y desarrollarás una comprensión clara sobre cómo esta técnica impacta positivamente en tu salud mental y emocional.
UNIDAD 2: TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS
Esta unidad se enfoca en cómo el mindfulness puede ser un aliado para manejar el estrés. Aprenderás técnicas de respiración, relajación progresiva y exploración corporal que te ayudarán a liberar la tensión y recuperar la calma. También veremos cómo aplicar la atención plena en situaciones cotidianas, permitiéndote responder a los desafíos con una mayor estabilidad emocional.
UNIDAD 3: MINDFULNESS Y EMOCIONES
En esta unidad, profundizaremos en cómo el mindfulness puede ayudarte a manejar emociones intensas y a cultivar una relación saludable con tus pensamientos y sentimientos. Veremos cómo reconocer y aceptar las emociones sin juicio, y cómo la autocompasión y el no juicio pueden transformar nuestra relación con nosotros mismos. Esta unidad incluye ejercicios prácticos para gestionar emociones difíciles y técnicas para cultivar una autocompasión profunda.
UNIDAD 4: MINDFULNESS EN LA VIDA DIARIA
En esta última unidad, exploraremos cómo hacer del mindfulness un hábito diario, integrándolo en actividades como caminar, comer y trabajar. Aprenderás a desarrollar hábitos conscientes que fortalezcan tu práctica, y conocerás técnicas para mantener la constancia, superar los obstáculos comunes y abordar las dificultades que puedan surgir. Esta unidad es una invitación a vivir cada momento con una mayor atención y presencia, haciendo que el mindfulness se convierta en un compañero constante en tu vida.
Integramente online, sin instancias presenciales. El curso se realiza mediante la utilización de un campus virtual, las clases se disponibilizan según el ritmo de estudio del alumno, cada vez que finaliza correctamente una unidad tendrá disponible la siguiente.
El participante podrá conectarse cuando desee sin restricciones de días ni horarios, y tendrá acceso, no sólo al material de estudio que podrá utilizar, bajar o imprimir, sino también a los foros de discusión, tanto con el docente como con el resto de los participantes. El inicio del curso es inmediato, no se debe esperar el armado de ningún cupo.
La cursada es guiada por un docente en forma permanente, quien acompaña al alumno en la comprensión de materiales, corrección de actividades y respuesta a sus consultas.
Todos nuestros docentes son profesionales con amplia experiencia, expertos en su área y apasionados por lo que hacen, capacitados para detectar las necesidades de los participantes, adaptando siempre las respuestas y explicaciones para lograr la comprensión de la temática y el acompañamiento de cada estudiante durante todo el proceso de aprendizaje.
Nombre y Apellido
con DNI 12.345.678, por haber cumplido todos los requisitos prescritos
para la aprobación del plan de estudios correspondiente a la capacitación
La Escuela Superior de Estudios Profesionales es integrante de la Cámara Argentina para la Formación Profesional y Capacitación Laboral como centro asociado, cumpliendo con todos los requisitos establecidos por la misma.
Ofrecemos a nuestros estudiantes una certificación opcional, emitida por dicha cámara, la cual verifica los parámetros de calidad educativa y cuya autenticidad puede ser verificada desde su propio sitio web.
La Escuela Superior de Estudios Profesionales, en su firme compromiso de proporcionar una educación de excelencia y accesible en todo el mundo, se enorgullece de ofrecer, de forma opcional, el Certificado Internacional expedido por la Organización Internacional para la Educación Permanente (OIEP).
Este certificado resulta particularmente valioso para quienes aspiran a oportunidades laborales en el extranjero. La presencia de la insignia ISO 9001:2015 en dicho certificado confirma y realza la calidad del proceso de certificación.
UNIDAD 1: DESCUBRIENDO MINDFULNESS
En esta primera unidad, exploraremos el mindfulness desde sus fundamentos, descubriendo en qué consiste la atención plena y cómo esta práctica puede integrarse en nuestra vida diaria. Conocerás los beneficios de aplicar mindfulness en tu día a día y desarrollarás una comprensión clara sobre cómo esta técnica impacta positivamente en tu salud mental y emocional.
UNIDAD 2: TÉCNICAS DE MINDFULNESS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS
Esta unidad se enfoca en cómo el mindfulness puede ser un aliado para manejar el estrés. Aprenderás técnicas de respiración, relajación progresiva y exploración corporal que te ayudarán a liberar la tensión y recuperar la calma. También veremos cómo aplicar la atención plena en situaciones cotidianas, permitiéndote responder a los desafíos con una mayor estabilidad emocional.
UNIDAD 3: MINDFULNESS Y EMOCIONES
En esta unidad, profundizaremos en cómo el mindfulness puede ayudarte a manejar emociones intensas y a cultivar una relación saludable con tus pensamientos y sentimientos. Veremos cómo reconocer y aceptar las emociones sin juicio, y cómo la autocompasión y el no juicio pueden transformar nuestra relación con nosotros mismos. Esta unidad incluye ejercicios prácticos para gestionar emociones difíciles y técnicas para cultivar una autocompasión profunda.
UNIDAD 4: MINDFULNESS EN LA VIDA DIARIA
En esta última unidad, exploraremos cómo hacer del mindfulness un hábito diario, integrándolo en actividades como caminar, comer y trabajar. Aprenderás a desarrollar hábitos conscientes que fortalezcan tu práctica, y conocerás técnicas para mantener la constancia, superar los obstáculos comunes y abordar las dificultades que puedan surgir. Esta unidad es una invitación a vivir cada momento con una mayor atención y presencia, haciendo que el mindfulness se convierta en un compañero constante en tu vida.
Integramente online, sin instancias presenciales. El curso se realiza mediante la utilización de un campus virtual, las clases se disponibilizan según el ritmo de estudio del alumno, cada vez que finaliza correctamente una unidad tendrá disponible la siguiente.
El participante podrá conectarse cuando desee sin restricciones de días ni horarios, y tendrá acceso, no sólo al material de estudio que podrá utilizar, bajar o imprimir, sino también a los foros de discusión, tanto con el docente como con el resto de los participantes. El inicio del curso es inmediato, no se debe esperar el armado de ningún cupo.
La cursada es guiada por un docente en forma permanente, quien acompaña al alumno en la comprensión de materiales, corrección de actividades y respuesta a sus consultas.
Todos nuestros docentes son profesionales con amplia experiencia, expertos en su área y apasionados por lo que hacen, capacitados para detectar las necesidades de los participantes, adaptando siempre las respuestas y explicaciones para lograr la comprensión de la temática y el acompañamiento de cada estudiante durante todo el proceso de aprendizaje.
La Escuela Superior de Estudios Profesionales es integrante de la Cámara Argentina para la Formación Profesional y Capacitación Laboral como centro asociado, cumpliendo con todos los requisitos establecidos por la misma. Ofrecemos a nuestros estudiantes una certificación opcional, emitida por dicha cámara, la cual verifica los parámetros de calidad educativa y cuya autenticidad puede ser verificada desde su propio sitio web.
La Escuela Superior de Estudios Profesionales, en su firme compromiso de proporcionar una educación de excelencia y accesible en todo el mundo, se enorgullece de ofrecer, de forma opcional, el Certificado Internacional expedido por la Organización Internacional para la Educación Permanente (OIEP). Este certificado resulta particularmente valioso para quienes aspiran a oportunidades laborales en el extranjero. La presencia de la insignia ISO 9001:2015 en dicho certificado confirma y realza la calidad del proceso de certificación.
Al finalizar la capacitación, te brindaremos acceso gratuito a nuestro curso Técnicas de Búsqueda de Empleo Eficaz, con certificación incluida. En él aprenderás a crear un Currículum Vitae de alto impacto y a prepararte con confianza para enfrentar entrevistas laborales.
Además, te acompañaremos en la definición de tu objetivo profesional, en la optimización de tu perfil en plataformas como LinkedIn, y en cómo postularte de forma efectiva en los principales portales de empleo, para que tu búsqueda esté alineada con tus intereses y puedas potenciar tus oportunidades.
Podés pagar con tarjetas, efectivo, transferencia, MODO o Mercado Pago.
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Sello a la calidad educativa por octavo año consecutivo: 2019, 2020, 2021, 2022, 2023, 2024, 2025 y 2026.
Si. Accederás a la primera clase del curso y a medida que vayas avanzando, se te irán habilitando las siguientes.
Este curso contiene 4 unidades, se estima un promedio de 1 mes, pero, a fin de ser flexibles y que el alumno se sienta cómodo durante la cursada, dispondrás de hasta 2 meses para poder completar la capacitación.
Podrás adquirir una extensión de tu cursada.
Si, al finalizar la capacitación podrás descargar una certificación digital de aprobación del curso realizado. Podrás adjuntarla a cualquier mail o página y/o imprimirla.
No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios fijos.
¡Los que quieras! Podés hacer en simultáneo todos los cursos que desees.
No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.
Si. Las clases son guiadas por un tutor profesional en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y corrigiendo tus actividades.
Sí, todos los contenidos del curso son a nivel nacional y podrás aplicarlos sin importar la provincia en la que te encuentres.
Nuestra metodología de aprendizaje no tiene exámenes eliminatorios, existen cuestionarios dentro de cada módulo, de carácter obligatorio, los cuales podrás rehacer en caso de realizarlos mal.
No. Al pagar el curso completo (o abonando todas las cuotas), accedés al mismo y al certificado de aprobación final.
No necesariamente. Se puede ingresar a la plataforma virtual desde cualquier dispositivo (smartphone, Tablet, etc.)
Nuestra diplomatura te sumerge en el fascinante mundo de las Terapias con Flores de Bach, donde conocerás y aprenderás a utilizar las propiedades curativas de las flores para restaurar el equilibrio emocional y físico.
El curso «Comenzando a Liderar: Guía para Nuevos Líderes» está diseñado para proporcionar herramientas y estrategias clave para quienes inician su camino en el liderazgo. A través de cuatro unidades, desarrollarás habilidades esenciales, aprenderás a liderar equipos y a crear una visión estratégica que impacte positivamente en tu organización.
El curso «Pensamiento Lineal y Pensamiento Lateral: Aplicado a Acciones y Decisiones» explora las distintas formas en que operan nuestras mentes y las diferencias clave entre el pensamiento lineal y el lateral. Se enfoca en desarrollar actitudes que fomenten el pensamiento lateral, utilizando herramientas y técnicas para integrar ambos en la toma de decisiones. Dirigido a personal jerárquico, colaboradores, emprendedores y directivos de PYMES, el curso promueve la creatividad y la innovación en entornos laborales dinámicos.
Esta diplomatura te permitirá convertirte en un terapeuta holístico integral, capaz de aplicar diferentes técnicas para promover la salud y el bienestar. Aprenderás sobre el enfoque holístico de la salud, las bases de la terapia del sonido y el uso del péndulo como herramienta terapéutica.
El curso «Estrategias Básicas para la Resolución de Conflictos» te equipa con habilidades fundamentales para la resolución efectiva de conflictos en cualquier entorno. Explora desde la definición y causas de los conflictos hasta su diagnóstico y análisis, utilizando herramientas para identificar y mapear las disputas. Desarrolla técnicas de resolución y negociación para manejar conflictos de manera constructiva. Aprende a implementar y hacer seguimiento a planes de acción que promuevan un ambiente de trabajo colaborativo y positivo. Únete a este curso para fortalecer tu capacidad de gestionar conflictos con eficacia y mejorar tus relaciones laborales.
Este curso está diseñado para ayudar a profesionales y líderes de equipo a comprender y aplicar las mejores prácticas para transformar un grupo de trabajo en un equipo exitoso y de alto rendimiento. Con una estructura que abarca desde los conceptos fundamentales hasta estrategias avanzadas de comunicación y colaboración, este curso ofrece herramientas prácticas y conocimientos para mejorar la dinámica de equipo en cualquier entorno laboral.
Un curso integral para reconocer y transformar el autosabotaje, fortalecer la autoestima auténtica y desarrollar la confianza personal, integrando herramientas psicológicas y mindfulness para una vida más libre, consciente y equilibrada.
Profundizá tu camino en Reiki aprendiendo el uso de símbolos sagrados, sanación a distancia, limpieza energética y técnicas avanzadas de meditación y protección. El Nivel II incluye la introducción y explicación de tres símbolos. El Nivel III te conecta con el símbolo maestro y te prepara para la maestría interior y espiritual.
Pago único de
$58.500
